随时时间的推移，冷空气活动逐渐频繁，气温下降趋势加快，有呼吸系统疾病的患者，就有点恼火咯。四川省老年病医院（省五医院）呼吸与危重症学科，已经帮大家想好过冬的法子。

一、避风寒、慎起居，做好呼吸道疾病的预防

呼吸道感染是引发呼吸系统疾病复发加重的一个常见的因素，根据个人情况适度锻炼，注意增强体质；根据天气的变化随时的增减衣物，室内开窗通风保持空气的流通的同时要注意保暖，不可为通风换气又新增受凉得不偿失。

二、预防流行性感冒和普通感冒

保持良好的个人卫生习惯，注意室内空气的通风换气，保持室内空气清新。“大多数普通感冒患者不需要应用抗生素，可以对症口服感冒药，建议只服用一种就可以，也可以联合抗病毒中成药治疗有助于改善症状，缩短病程。对于流感，宜尽早使用抗病毒治疗，建议发病48小时内进行抗病毒治疗最佳，同时尽早就医

三、家庭吸氧治疗

如果肺功能受损明显的患者，长期家庭氧疗可以明显改善心肺功能、改善生活质量，吸氧疗法在呼吸系统疾病家庭调护中占据着重要的地位。

四、足疗养生

泡脚就是足浴，属于中医足疗法之一，是一种适合家用的中医外治法。

热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。

除了要做好日常保健，若是每年冬天都需要住院的患者，最好入冬前后到医院做个体检，有什么身体情况变化提前处理好；若是已经出现疾病的症状，要及时进行正规诊治。

咨询地址 呼吸与危重症学科门诊 门诊部二楼二诊室（每周一至周五全天） 住院部：住院部四楼 咨询电话 护士站：028-65215312 医生办公室：028-65217821

四川省老年病医院（省五医院）

四川大学华西医院老年医学中心

呼吸与危重症学科：龚虹羽