护理工作是一场与生命同行的旅程，护士用专业与温柔守护他人，却常常忘了给自己的心灵留一方栖息地。初冬的午后，阳光透过窗棂洒在活动室的桌椅上，一群白衣天使们暂时放下“医者”的铠甲，以“自己”的身份，相聚在这个温暖的空间里，赴一场与内心的温暖之约——“遇见未知的自己”叙事护理团体活动。

活动伊始，空气中还弥漫着些许生疏和不确定。大家面面相觑，半推半就，仿佛还在思考着该不该打开心扉，要不要全身心地投入到这个陌生的环境中。然而，当叙事护理的魔力开始发挥作用，当每个人开始讲述自己的故事，倾听他人的经历，一种奇妙的变化悄然发生。坚冰渐渐融化，隔阂缓缓消弭，取而代之的是会心的微笑、理解的点头和温暖的共情。

从陌生到熟悉，从观望到投入，从拘谨到舒展——这个过程本身就充满了治愈的力量。在这个安全而包容的空间里，每个人都像是遇见了一个久违的，甚至有些陌生的自己：那个除了工作身份之外，同样需要被倾听、被理解、被关怀的自己。活动中，我们看到了一张张脸庞从紧绷到放松的转变，见证了一个个故事在分享中产生的共鸣，感受到了护理人彼此支持的温暖力量。这不仅仅是一次心理放松，更是一次与自己内心深处对话的机会。叙事护理的魅力就在于此——它让我们在讲述和倾听中，重新梳理与工作、与患者、与自己的关系，发现那些被日常忙碌所掩盖的内在资源和力量。

活动结束时，大家的眼神都变得柔和而明亮。我们相信，这次相遇只是一个开始，那些被唤醒的自我觉察和获得的内心力量，将继续在每个人的工作和生活中发光发热。期待下一次的相遇，在叙事护理的道路上，我们一起遇见更完整、更真实的自己。

【作  者】

刘  伟

神经内科

主管护师

专业擅长：深耕临床护理近20年，具备丰富的临床护理经验，带领团队持续优化护理服务。擅长脑卒中急性期全周期护理、慢病健康管理与全周期照护、慢病患者功能康复指导及康复护理等。承担大中专院校临床护理授课工作，常参与院内外健康科普讲座。

个人简介：康复专科护士、健康管理师、公共营养师（高级）。四川省老年学学会老年跌倒防治专委会委员、成都护理学会神经内科专委会委员、成都护理学会心理护理专委会委员。

【审稿专家】

赵碧琼

护理部

主  任

副主任护师

专业擅长：从事护理工作三十余年，深耕老年护理领域，具备系统的专业积淀与多元化学科视角。擅长老年护理体系建设、慢病管理及风险防控，熟悉护理质量安全管理、护理人力资源管理等，具备系统的护理管理能力。

个人简介：现任四川省护理学会理事会理事、成都护理学会老年专业委员会副主任委员、四川省老年医学学会护理专业委员会常务委员等学术职务。同时受聘为中国老年医学学会老年照护培训师、四川省老年护理需求评估员。