2026年3月21日是第26个由国际精神卫生和神经科学基金会发起设立的世界睡眠日，今年中国主题是“优质睡眠，美好生活”。

为提高公众对睡眠健康的重视，普及睡眠知识，3月23日，四川省第五人民医院（四川省老年医院）呼吸与危重症医学科举办了一场义诊活动。活动现场，众多饱受睡眠困扰的老年朋友纷纷前来咨询，寻求专业的帮助与建议。

呼吸与危重症医学科何烨颖主任带领科室医护人员，根据老年朋友不同的睡眠问题，从生活习惯、作息规律，心理状况，病理因素等多个角度进行全面分析，给出科学、个性化的解决方案。

健康科普

什么是阻塞性睡眠呼吸暂停？

阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种以反复上气道塌陷、夜间间歇性低氧和睡眠片段化为特征的常见的睡眠呼吸疾病，其常见临床表现包括打鼾、夜间憋醒、睡眠质量下降、日间嗜睡、记忆力减退，病情严重者甚至可出现认知功能下降与行为异常。

据估计，全球30~69岁人群中OSA患者约为9.36亿，我国OSA总体患病率约为11.8%。研究表明，未经治疗的OSA与多种疾病及不良健康结局相关，包括心血管疾病（如高血压、冠心病、心力衰竭、心房颤动等）、脑血管病与认知功能障碍等神经系统疾病、代谢性疾病、恶性肿瘤，同时还会增加交通及职业事故发生率、降低患者生活质量、增加全因死亡率等。此外，OSA还给社会带来沉重的经济负担，增加了患者的医疗花费。

阻塞性睡眠呼吸暂停高危人群

阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）高危人群包括：

1.中老年男性和绝经后女性；

2.具有典型OSA症状（包括习惯性打鼾、日间嗜睡、可观察到的呼吸暂停、夜间喘息或憋醒、晨起头痛、醒后乏力、夜尿增多、注意力下降、记忆力减退、性功能减退）；

3.具有典型OSA体征（肥胖、颈围大、下颌后缩、小下颌、舌体肥大、悬雍垂和软腭增大、扁桃体肥大）；

4.存在OSA相关合并疾病（高血压、冠心病、卒中、心力衰竭、心房颤动、2型糖尿病、代谢综合征、失眠、焦虑、抑郁）；

5.一级亲属中有OSA患者。

如何检查是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停？

多导睡眠监测（PSG）是检查是否存在睡眠呼吸暂停金标准。

多导睡眠监测通过在睡眠期间监测多个生理参数，包括脑电波（EEG）、眼球运动（EOG）、肌肉活动（EMG）、心电图（ECG）、呼吸气流、血氧饱和度（SpO2）、胸腹呼吸运动和鼾声等，可以详细分析患者的睡眠结构和呼吸状况。

阻塞性睡眠呼吸暂停治疗方法

主要治疗方式包括：心理治疗、生活方式、肌功能治疗、减重治疗、体位治疗、无创正压通气（NPPV）治疗、口腔矫治器、手术治疗和药物治疗等。

【参考文献】

[1]中国医师协会睡眠医学专业委员会,中国医师协会神经内科医师分会睡眠学组.中国成人失眠共病阻塞性睡眠呼吸暂停诊治指南（2024版）[J].中国全科医学,2025,28(11):1289-1303.

[2]中华医学会呼吸病学分会.成人阻塞性睡眠呼吸暂停诊治指南（2025）[J].中华结核和呼吸杂志,2026,49(3):264-296.

【作  者】

罗勇均

呼吸与危重症医学科

主治医师

专业擅长：对呼吸内科常见病、多发病，如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、肺部感染、肺间质纤维化、肺结节等的诊治有一定的临床经验；擅长呼吸危重症的诊治，各类休克、重症肺炎、呼吸衰竭、多器官功能障碍等危重疾病的诊治；对床旁电子支气管镜下吸痰术有一定掌握，长期开展睡眠呼吸障碍疾病的诊治工作。

【审稿专家】

何烨颖

呼吸与危重症党支部书记

呼吸与危重症医学科主任

主任医师

专业擅长：从事医疗教学科研工作二十多年，对呼吸慢病如慢阻肺管理、慢性咳嗽、胸闷查因、呼吸康复训练、肺栓塞、肺动脉高压、肺癌规范化诊治、肺部感染、哮喘、胸膜疾病、肺结节全程管理、急慢性呼吸衰竭等呼吸系统疾病具有丰富的临床经验。对呼吸系统疑难病例有丰富诊治经验。对呼吸介入无痛和常规纤维支气管镜操作、支气管异物取出术、纤维支气管镜下治疗、CT引导下经皮肺穿刺、内科胸腔镜等操作技术非常娴熟。对呼吸危重症如休克、重症哮喘、急性呼吸窘迫综合征、多器官功能障碍综合征等呼吸危重症患者的救治有独特见解。