跌倒，是威胁老年人健康的“隐形杀手”。为增强老年群体防跌倒意识，赋能照护者专业技能，11月21日上午，我院羊马院区康复医学科举办老年人“防跌倒”主题宣教活动。活动现场吸引了住院患者、社区居民、护工及多家养老机构代表积极参与，通过“知识+技能+互动”三维赋能，为老年安全保驾护航 。

专业讲解，传递防跌倒核心知识

活动现场，康复团队结合文献、典型案例，深入剖析老年人跌倒的多重危险因素（如环境隐患、肌力衰退等），强调老年人的跌倒是由多种因素交织导致的，并针对居家及养老机构场景，提出“防滑改造”“光线优化”等10余条落地建议，让安全防护有章可循。

现场演示，提升照护实践技能

团队从专业、安全的角度通俗易懂地讲解了如何正确选择并使用助行器、拐杖、轮椅等辅助工具，手把手教学“安全转移老人”技巧 ，同时也演示了国际认可的科学防跌倒操－“奥塔戈运动”“跌倒后自救四步法”。这些实用技能获得了参与者的高度关注，纷纷表示，演示环节直观易懂，对日常防跌倒行为具有重要指导意义。

多方联动，共建老年安全网络

跌倒预防是一项系统工程，需要个人、家庭、专业机构的共同努力。本次活动联动社区、养老机构等多方力量，标志着我院老年健康服务网络的延伸。未来科室将持续多方联动，开展主题宣教活动，推动 “医院－家庭－社区”协同防护机制落地，为提升老年人生活质量、推动健康老龄化贡献专业力量。

【防跌倒门诊简介】

为老年人提供全面的跌倒风险评估，包括骨密度检查、姿势评估、肌肉力量评估、平衡功能评估、日常活动能力评估、居家环境评估等；同时根据评估结果提供个性化的预防跌倒干预措施，包括骨质疏松预防、运动疗法、平衡功能训练、认知策略训练、居家环境改造、跌倒后再教育等；并定期进行门诊随访再评估、再干预，切实地降低老年人跌倒的发生率。不仅能提高老年人的生活质量及自理能力，同时能减轻家庭与社会的经济负担。