夏日蝉鸣，秋雨连连，树荫小憩，来一碗麻辣烫，再配上冰镇西瓜，安逸！

但到了晚上肚子就开始“大闹”，又痛又拉，上吐下泻，折腾一夜，第二天起来头晕腿软，这就是夏秋季腹泻。你可能不当回事，但腹泻防治不善，也会小病变大病。

夏秋季腹泻典型症状

主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、肠鸣连连，合并感染者可能还会出现发热，持续腹泻可能还会出现脱水、电解质紊乱、代谢性酸中毒等严重并发症，甚至会威胁生命。

夏秋季腹泻病因

主要是由于进食含有病原体及其毒素的食物，或饮食不当而引起的胃肠道急性炎症，沙门氏菌属、轮状病毒、诺沃克病毒是其主要病原体。

夏秋季节雨水充沛、天气炎热，苍蝇蚊虫容易滋生，可携带致病菌传播疾病，且夏秋季喜食各种瓜果、凉拌荤素菜、冰镇饮品等极易造成污染，人们食用后感染几率增多。

夏秋季腹泻预防

预防的重点是防止“病从口入”，水煮沸后饮用，食物完全熟透后才能食用，食物要生熟分开，剩饭剩菜及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长，饭前后、便后要洗手，注意环境卫生，及时清理垃圾，灭蝇除蟑，家有老人、幼儿、体质较弱者，更应注意食品卫生。

夏秋季腹泻治疗方式

排便是人体的一种保护机制，可以将病原体及其毒素排出体外，因此治疗方式一定要科学合理，治疗不当反而会加重病情。

1.正确止泻

选择合适的药物，如蒙脱石散、藿香正气水等，可以有效缓解腹泻。

2.及时补液

频繁的腹泻会导致体内水分大量流失，从而出现水电解质紊乱、脱水等并发症，严重影响患者的身体健康。轻度脱水可通过口服补液盐来纠正，中重度脱水建议前往医院就诊，进行静脉输液纠正脱水。

3.清淡饮食

忌食辛辣油腻、煎炸生冷食物，选择清淡、易消化的饮食，如白粥、面条及新鲜、易消化的水果蔬菜，还应少食多餐，减轻肠道负担。

4.勿滥用抗生素

不是所有腹泻都需要用抗生素，抗生素运用不当，会导致肠道菌群紊乱，加重腹泻。

症状较轻的腹泻通过上述方法通常可以有效缓解。针对细菌性腹泻，可以口服具有微弱抗菌作用的小檗碱或诺氟沙星。病毒感染导致的腹泻，抗生素是无效的，若腹泻原因不详，应及时就医，勿盲目自行用药。

医生提醒：如果腹泻、腹痛持续不能缓解，出现明显脱水症状（如疲劳、口干、头晕、肌肉痉挛、意识模糊、小便减少等）或体温超过38.5℃时，应及时就医。

医生办公室：028-65219326

护士办公室：028-65217363

医生简介

田琳

医师、医学硕士

个人简介：毕业于福建中医药大学中西医结合临床专业，获中西医结合临床专业硕士学位（消化系统疾病临床研究），师从黄铭涵教授，曾跟诊国医大师杨春波教授，主要研究方向：慢性萎缩性胃炎胃癌前病变。以第一作者发表学术论文6篇，参与国家自然科学基金项目及省级课题多项。曾在第七届中国医师协会全国脾胃病研究所学术会议上做关于《胃癌前病变脾胃湿热病机与炎癌转化机制关系浅析》的主报告。

专业擅长：慢性萎缩性胃炎胃癌前病变、胃十二指肠溃疡、反流性食管炎、功能性胃肠病的中西医结合诊治。亚健康体质的中医调理。