骨质疏松不可怕，中医中药完美搭
很多人在青壮年时期的身高到了晚年的时候会缩短好大一截！背也会驼，腰腿也不灵活，还会感觉到时不时的周身骨痛、呼吸功能下降，更禁不起随便摔一下，仿佛脆弱得被风吹走。
这些症状可能提示：您的骨量正在流失！骨质疏松了。
骨质疏松在绝经后女性及老年男性比较常见，随着我国老年人口的增加，骨质疏松发病率处于上升趋势。防治骨质疏松，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
现在防治骨质疏松，通常采用合理的膳食供给，适当的健身运动，红外线、超声波、磁疗等物理治疗，适宜的钙补充剂等药物治疗都可以一定程度缓解骨质疏松的症状。除此以外，中成药在防治骨质疏松方面，也有一定优势。
别再每天干一碗白花花的骨头汤了
从传统中医学理论看，骨质疏松多是因为肾经亏虚、气血不足、经络凝滞、筋骨失养所导致的“骨痹”和“骨痿”（骨质疏松），所以临床上不少患者喜欢选用中成药来治疗骨质疏松。
如何合理选择？
从事中药学工作10余年，对中药的合理使用有丰富临床经验，积极从事合理用药的科普工作，是成都药学会药学科普专业委员会成员，在《中国药业》、《药物与人》、《家庭与生活报》、《医师报》等专业学术杂志和报刊发表核心论著及科普文章多篇。曾多次被评为医院优秀共产党员及先进个人。
下面我们就跟着四川省老年病医院（省五医院）主管中药师黄希从中医常见症状的分型出发，了解骨质疏松。
经常出现腰背酸痛，总是倦怠乏力，食欲不好，不想吃饭，大便稀溏等症状，很可能属于脾气虚弱型的骨质疏松。
治疗应当健脾益气壮骨，适合选用以补气健脾为主的中成药治疗，如常用于治疗小儿佝偻病龙牡壮骨颗粒，能够强筋壮骨，和胃健脾，脾虚型骨质疏松的老年人也可选用。
同时出现腰酸背痛和膝软无力，或者有明显的弯腰驼背，同时伴有眩晕耳鸣、五心烦热、失眠多梦、复发性口腔溃疡等虚火表现，很有可能属于肝肾阴虚型骨质疏松。
应当选择补肝肾之阴的中成药来治疗。如健脾丸、知柏地黄丸。
在腰膝酸软的基础上，伴有明显的畏寒怕冷、下肢活动不便、遇冷痛增或小便多、大便溏，甚至存在较明显的浮肿，很有可能属于肾阳虚型的骨质疏松。
治疗应当补肾阳，适合选用以补肾阳壮骨为主的中成药，如强骨胶囊、金匮肾气丸。
有明显的骨节疼痛、痛有定处、痛处拒按或伴有骨折、外伤的病史，同时伴有较明显的唇舌紫暗、瘀点或瘀斑，很有可能属于气滞血瘀型的骨质疏松。
治疗应当活血行气，适合选用以活血行气为主的中成药，如骨俞灵胶囊，建议饭后服用。
有肢体麻木软弱、肿胀不适，同时伴有神疲乏力、面色苍白、舌淡苔白的症状，很有可能属于气血两虚型的骨质疏松。
治疗应当益气养血，适合选用以补气养血为主的中成药，如强骨生血口服液，其能够益气生血，滋补肝肾、填髓壮骨。
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